Dareenka Dayaxa: Astaanta Saamaynta Dumarka

Saamaynta Dayaxu Ku Leeyahay Fikirka

Waxaa jirta baahi gaar ah oo loo qabo in qofku ogaado muhiimada calaamadda dayaxa iyo ka-fiirsashada. Waxaa intaa dheer, waxay kuu haysaa casharro waxtar leh. Markaad tan sameyso, waxaad horumarin doontaa faham habboon oo ku saabsan nooca tamarta uu dayaxu soo saaro. Dayaxu waa mid ka mid ah calaamadaha caawiya kor u qaadida xiriirka qof walba. Sidoo kale, waxa ay awood kuu siinaysa in aad garato heerarka isku xidhka iyo ururada aad la leedahay dayaxa.

Dhanka kale, waxaa jira sarbeebyo badan oo ku lug leh tarjumidda macnaha macnaha calaamad u dhexeeya dayaxa iyo fekerka.

Si aad si buuxda u fahamto calaamad noocan oo kale ah, waxaad u baahan doontaa inaad horumariso xiriirka dayaxa. Markaad tan sameyso, waxay kaa caawin doontaa inaad garato, macnaha fudud ee dayaxa. Meesha ugu fiican ee aad tan ka bilaabi karto waa adiga oo fahmaya calaamadda dayaxa xiddigiska. Calaamadda dayaxu waxay ku xidhan tahay booska dayaxa maalintii aad dhalatay. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad ogaato nooca sifooyinka uu dayaxu ku siiyay qof ahaan.

Waxaa intaa dheer, waxay sidoo kale kaa caawin doontaa inaad fahamto nooca qofka aad tahay. Sidoo kale, waxay kaa caawin doontaa inaad fahamto qaar ka mid ah dabeecadaha aad leedahay. Xasuusnoow in calaamada dayaxu ay ka duwan tahay calamada qorraxda. Astaanta dayaxu waxa ay qabataa daawoyinka kale sida fikradda sirta, xikmadda, wareegyada, iyo garashada. Dhanka kale, waxay xambaarsan tahay macnaha Hadhka, riyooyinka, dhaqdhaqaaqa, iyo dareenka. Waxaas oo dhan waxaa loo maleynayaa in loo tixgeliyo sifooyinka dayaxa. Sidaa darteed, waxay u joogaan inay kor u qaadaan nooca xikmadda, aqoonta, iyo wacyiga aynu nolosha ku leenahay.

Meditation Dayaxa

Fikradda Fikirka Dayaxa iyo Sida Looga Hadlo

Markaad tahay qof ku hoos dhashay calaamadda macnaha leh ee dayaxa, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ogaato sida aad uga fiirsato hoostiisa sidoo kale. Sidaa darteed, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ka fikirto inaad ogaato sida loogu tiirsanaado mugdiga iyo iftiinka yar ee dayaxa. Inta badan dadku waxay ku tiirsan yihiin dayaxa buuxa si ay u fekeraan, laakiin waxaan doorbidayaa haddii aad ku sameyso fikradda dhismaha wejiyada dayaxa. Markaad tan sameyso, waxaad ogaan doontaa inaad qaybisay fikirkaaga.

Habka Dareenka

Marxalado kala duwan ee dayaxa, waxaad ku bilaabi kartaa adiga oo aqbala in aad ku dhawaato fikradda mugdiga gudaha naftaada iyo deegaankaaga. Markaad hawshan marayso, waa inaad xasuusataa in ujeedadaada ugu wayn ay tahay inaad xaqiiqsato iftiinka dayaxa. Waxaad sidoo kale sawiri doontaa iftiinka dayaxa oo waxaad ku riyoon doontaa inaad sidoo kale noloshaada ku haysato. Baahida loo qabo buufiska iftiinka dayaxa waa hubaal in ay noqoto mudnaan.

Mar haddii dayaxu leeyahay sifooyin iyo sifooyin hooyada, waxaad u baahan doontaa inaad ka fikirto guurkaaga wax badan ama cilaaqaadkaaga. Markaad tan sameyso, waxaad gudbin doontaa awooda dayaxa si uu kaaga caawiyo cilaaqaadkaaga. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad xasuusataa in sida kaliya ee aad ku ogaan karto tani ay tahay haddii aad aqbasho awoodaha dayaxa.

Waxaad ka fikiri kartaa adiga oo gudbinaya tamarta dayaxa. Sidoo kale, waxay ku tiirsan yihiin awoodda qaar ka mid ah xayawaanka mugdiga ah. Waxaad la jaan qaadi kartaa naftaada dabeecadaha xayawaankan oo kale si ay kaaga caawiyaan inaad u gudbiso tamartooda. Markaad soo gaadhayso dhamaadka wakhtigan ka fiirsashada, waxaad u baahan doontaa inaad iska dayso dhammaan khiyaaliyada oo aad ku soo noqoto xaqiiqada. Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan doontaa inaad ilaaliso oo aad xasuusato Waxbarista aad ka qayb gasho adoo ka fikiraya awooda dayaxa.

Marxaladaha Dayaxa

Waxa kale oo jira macne xoog leh oo ka dambeeya wejiyada dayaxa. Waxaa intaa dheer, dhaqamo badan oo isticmaala jaranjarooyinka dayaxa ayaa ka sheekeeya sheekadooda. Xusuusnow sidoo kale in qorraxdu aysan lahayn weji tani waa mudnaan ay leedahay dayaxa oo keliya. Waxa jirta khuraafaad ku jirta dhaqankii hore ee Masar oo sharaxaya sababta dayaxu kaliya u leeyahay wejigiisa, qorraxduna aanay lahayn. Halyeygu wuxuu sheegayaa in Ilaaha Horus uu isticmaalay kontoroolka isha ee soo bixista iyo dayrta dayaxa. Haddaba maalin maalmaha ka mid ah ayaa Ilaaha Horus wuxuu galay dagaal aad u wanaagsan. Kuwaas oo ciyaartoodii u dejiyay inay dhaawacdo isha ilaaha Horus. Samee kaliya gooy isha dayaxa. Later, markii Horace uu horey u bedelay isha, dayaxu wuxuu helay macnayaal calaamado dheeraad ah sida isbeddelka, horumarka, iyo isbeddelka. Dayax gacmeedku waxa uu qaatay nuxurka wareegyada markaa wejiyada dayaxa.

Meditation Moon cusub

Astaanta iyo macnaha dayaxa cusub waa iska caddahay sababtoo ah waxa ay qabtaa nuxurka Bilawga Cusub. Tani waxay sidoo kale la mid tahay sifooyin kale sida dib-u-dhalasho, fursado cusub, wareegyo, iyo bilow cusub. Haddaba, waa nooc ka mid ah sifooyinka ku siin doona fursado cusub oo nolosha ah.

Dhaqdhaqaaqa Dayax Buuxa

Dayax buuxa waa astaanta ugu dambeysa ee dayaxa. Sidaa darteed, waa mid ka mid ah wejiyada muhiimka ah ee dayaxa. Taasi waa macnaha xoogga iyo xoogga ka sarreeya dhammaan dhinacyada kale ee dayaxa. Tani waxay ka dhigan tahay in ay tahay marxaladda dayaxa ee qabta nuxurka caddaynta, bogsashada, maaraynta, rabitaanka, iyo geesinimada. Intaa waxaa dheer, haddii aad ka fekereyso, waa marxaladda dayaxa oo aad rabto inaad eegto. Sidoo kale waa wajiga dayaxa kaas oo kaa caawin doona inaad go'aamiso goorta aad joojinayso fikirka.

Dhaqdhaqaaqa Dayaxa

Dhanka kale, dayaxa sii dhacayaa waa calaamad muujinaysa in la sii daayo. Sidaa darteed, markaad aragto inta lagu jiro fekerka, waxay la macno tahay in la joogo waqtigii dib loo bilaabi lahaa. Haa, waxaad u baahan doontaa inaad dhigto qaar ka mid ah caadooyinka hore. Dadka intooda badan, marxaladda dayaxu sii dhacayo ayaa sheegaya in la gaaray waqtigii aad nasashada qaadan lahayd. Xusuusnow macnaha guud ee dayaxu waa Dhalashada iyo Bilawga Cusub. Sidaa darteed, waxaad qaadan kartaa Nasasho oo waxaad bilaabi kartaa dib-u-cusboonaysiin.

Dhaqdhaqaaqa Dayaxa oo sii baxaya

Tani waa barta ka fiirsashada markaad gaarto marxaladda dayaxa soo baxaya; Waxay la macno tahay in la gaaray waqtigii aad dib u bilaabi lahayd korriinka. Waa xilliga xaalada meditative ka bilaabato inaad yeelato fikrado togan. Tani waxay ka dhigan tahay inay leeyihiin korriin shakhsiyeed. Tan, waxaad awoodi doontaa inaad ku guulaysato nolosha dhabta ah oo aad si wanaagsan u qabsato Noloshaada.

Summary

Ka fiirsashada calaamadda dayaxu waa fikrad jirta oo dhan wakhti kasta. Markaa haddii aad rabto in aad wax badan ka barato ka fiirsashada awoodaha dayaxa, waxa aad u baahan doontaa in aad barato macno kasta oo wajiyadiisa ah. Waxaad sidoo kale u baahan doontaa inaad xoogga saarto marxalad kasta oo dayaxa si aad u barato dareenka Isbeddelka.

Leave a Comment