Kansarka Kansarka Waafaqid Jacayl 

Labada qof ee calaamadda Kansarka ma wada noolaan karaan nolol dheer oo farxad leh? Ma waxay sameeyaan ciyaar wanaagsan mise waxay noqon doonaan Cancer Kansarka halganka xiriirka? Maqaalkan, waxaan ku eegaynaa gudaha iyo bannaanka Kansarka Kansarka waafaqid jacayl.  

Guudmarka Kansarka 

Daacadnimo iyo daryeeli waa laba kelmadood oo si fiican u tilmaamaya Kansarka (Juun 22 - Julaay 22). Waxay diiradda saaraan inay ka farxiyaan asxaabtooda iyo kuwa ay jecel yihiin, sidaas darteed'Way fududahay in la arko sababta kuwa goobahooda u dhow ay u arkaan kuwo la isku halleyn karo oo la isku halayn karo. Isla sidaas oo kale ayaa ah kuwa wada shaqeeya. Calaamadani waxay sidoo kale muujinaysaa xooggeeda iyadoo la qabsanayo. Marka arrimuhu isku buuqaan, ama ay isku dayaan wax cusub, waxay la qabsadaan agagaarkooda iyo xaaladahooda.   

Kansarku wuxuu u soo bixi karaa mid aan go'aan lahayn, gaar ahaan marka ay timaado isbedel nololeed oo muhiim ah sida jacaylka. Marka ay timaado in jacayl ku dhaco, waxay'ka digtoonow inaad qalbigooda siiso qof uun. Daacadnimadooda saaxiibtinimadooda waxay u gudbisaa noloshooda jacayl. Halkii ay ciyaari lahaayeen ciyaaraha jacaylka, waxay eegaan qof soo jiidanaya and kuwaas oo waxay mudan yihiin kalsoonidooda muddo dheer. Kalsoonidu waa lama huraan sababtoo ah shucuurtooda iyo isbeddelka niyadda. Haddii ay dareemaan inay yihiinn 'Helitaanka dareenka ku filan ama dareenka qofka ay jecel yihiin ee iyaga ku saabsan ayaa isbeddelay, iyagu'Waxaan raadin doonaa dammaanad 

Kansarka Kansarka Dulmarka Jacaylka Waafaqid 

Two dadka ku hoos dhashay calaamada kansarka doono xiriir bilow si tartiib ah, siday 'xishood iyo lagu hayo xaalado cusub. Marka ay is bartaan, ayay'Waxay heli doonaan danahooda guud iyo qiyamka ay leeyihiin dheeraad ah waafaqsan. Tani macnaheedu maaha inay'isku mid ah oo wax walba ku heshiiyaan, laakiin macnaheedu waa iyagall ka shaqee wakhtiyada wanaagsan iyo kuwa xunba. Waxay leeyihiin iswaafajin ka soo saara iyaga ugu fiican.  

Sifooyinka wanaagsan of Kansarka Kansarka Waafaqid Jacayl 

Kansarku wuxuu leeyahay dhinac xasaasi ah oo ay ka fogaadaan indhaha dadweynaha laakiin la wadaagaan saaxiibadooda iyo lammaanahooda. Tani waa sababta oo ah iyaga'dib loo dhigo ilaa ay ka dareemaan raaxo xaalado kala duwan. Marka ay saaxiibadani koraan, dadkani waxay marqaati ka noqon doonaan sida ay calaamadani u daryeelayso. Waxaa's yoolkooda si ay kuwa kale uga farxiyaan, waxayna tan ku sameeyaan ficillo feker leh. Mahadnaqa ay helaan iyo guusha ay kasbadeen waa wax ay ku farxaan. Marka dadaalladani ay yihiin farxadda Kansarka kale ee noloshooda, waxay'Waxaan taageero iyo mahadnaq ka heli doonaa qof garanaya sida ay muhiimka ugu tahay iyaga. 

 

Aragtida La Wadaago

Mid kale oo togan oo Kansar ah Kansarka xidhiidhku waa qiyamkooda soo jireenka ah ee ay wadaagaan. Qoysaskooda ayaa muhiim u ah iyaga oo ahaan doona qayb weyn oo noloshooda ah. Iyaga'Waxaan raadineynaa inaan dejiyo oo aan qoys ku korinno qaabkooda jacaylka iyo raaxada qoyska. Labaduba waxay rabaan inay abuuraan jawi ammaan ah oo xasilloon sababtoo ahy 'Waxaan saacado badan ku wada qaadan doonaa guriga intii aad ku qaadan lahayd tacab waalans. Haddii qof uu ka shakiyo ama su'aalo qiyamkiisa, waxaa laga yaabaa inay iska indhatiraan oo ay leefleefi karaan nabarahooda xanuunka leh ama muujiyaan xanaaqooda iyagoo si adag u ilaalinaya qiyamkooda. 

Labada Kansarka ee xidhiidhka ayaa ah kuwo dareen leh waxay u shaqayn karaan faa'iidadooda lamaane ahaan. Waxay ku tababaran karaan sidii ay u heli lahaayeen hab ay ku dejiyaan, gaar ahaan marka ay kuwa kale u baahan yihiin. Waxay kaloo yaqaanaan sida ay isula wadaagaan dareenkooda, taas oo xoojisa xidhiidhkooda oo sii qoto dheeraysa xidhiidhkooda shucuureed. Xidhiidhka shucuureed waxa kale oo uu daaha ka qaadi doonaa waafaqiddiisa marka ay isu sahamiyaan galmo ahaan. Sababtoo ah waxay'Labaduba guud ahaan waxay u nugul yihiin shucuurta midba midka kale, waxay yihiinen'Waxay u badan tahay in uu sababo dagaal ama riixo badhamada xanaaqa. Dhaqdhaqaaq kasta oo niyadda ama dareenka ku filnaansho la'aanta waxay u badan tahay inay ka yimaadaan shaqada ama saaxiibada aan dareenka lahayn marka loo eego lammaanahooda. 

Sifooyin Xun of Kansarka Kansarka Waafaqid Jacayl 

Sifooyin la mid ah iyo shakhsiyadu waxay u horseedi karaan isku dheelitir la'aanta xiriirka iyo sidoo kale wada noolaanshaha. Haddii ay ogaadaan in ay aad ugu foogan yihiin waxa ay isku mid yihiin, markaas waxaa laga yaabaa in ay argagaxaan oo ay niyad jabaan marka ay fool ka fool u kulmaan khilaafkooda. Waxa laga yaabaa in qiimahoodu sabab u noqdo dood marka ay jiraan kala duwanaansho. Tusaale ahaan, haddii a ninku wuxuu ku taagan yahay qiyamka soo jireenka ah ee ah in meesha haweeneydu ay tahay guriga, laakiin naagtu waxay rabtaa inay tagto to shaqada. Tusaale ahaan, laga yaabaa inay is helaan wajahay a go'aan ma aysan yeelin filan. Kala duwanaanshaha dhaqanka iyo qiyamka ka duwan sidii waalidkood wax u bareen ayaa keeni kara muran. Waan 'Suurtagal maaha in wax laga qabto, laakiin waxay u baahan tahay maskax furans iyo khad isgaarsiineed oo furan.  

Inkasta oo kansarku uu la qabsan karo, isbeddelku sameeyon 'si fududily, gaar ahaan marka ay timaado qiyamkooda soo jireenka ah. Dadka qaar ee ku hoos dhasha calaamadan waxaa laga yaabaa inaysan wadaagin dhammaan qiimayaasha la mid ah kan ay jecel yihiin. Go'aamadan waxaa ka mid noqon kara meesha ay ku nool yihiin, sida ay u rabaan inay u dhowaadaan qoyskooda ama su'aasha ku saabsan carruurta. Kansarku wuxuu noqon karaa calaamad madax adag, gaar ahaan marka ay timaado caadooyinka iyo yoolalka ay aad u qiimeeyaan. Isgaarsiintu waxay daaha ka qaadi doontaa dhammaan qodobadan muhiimka ah ka hor inta aysan u horseedin nolol aan faraxsanayn oo aan la wada buuxin. 

Kansarka Kansarka: Ugu Dambeyn 

Marka ay timaado is waafaqid, Kansar Kansarka xiriirka caadi ahaan waa xoog heerarka oo dhan.  Waxaa laga yaabaa inay waqti ku qaadato inay isbartaan, laakiin markay is bartaan waxay ogaadaan inay heleen qof iyaga laftooda fahmaya. Way garanayaan waxa ka dhigaya inay saxan yihiin iyo qiyamka ilaalinaya ammaankooda. Marka mid uu dareemo niyad jab ama xanaaqsan yahay, ka kale wuxuu garanayaa dhiirigelinta iyo taageerada muhiimka ah waa. Iyaga'jecel naxariis iyo naxariis iyo sidoo kale waalid aad u fiican. Jaceylku wuu sii noolaan doonaa markay sii wadaan inay jacaylkooda u muujiyaan lammaanahooda. Halka ay ku kala duwanaan karaana laga yaabaa in ay yar yihiin, haddana's farqiga weyn ee nolosha wax ka beddelaya ee saameyn kara mustaqbalkooda iyo farxaddooda. Markay helaan qof kuwaas oo wada noolaanshaha inta noloshooda ka hadhay, laba Kansarka ayaa sameeya ciyaarta ugu fiican.